Feijão yokan

Valor calórico
252 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
58,9 g
3,2 g
0,1 g
Valor calórico
252 kcal
Carboidratos
58,9 g
Proteína
3,2 g
Gordura
0,1 g

Porção
pedaço (14,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
252 kcal
1.057 kJ
Gordura
0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
58,9 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
3,2 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
34,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
26,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
17,5 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
38,8 mg
Potássio
43,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidratos
Proteína
Gordura
94,5 %
5,1 %
0,4 %

Como queimar 251 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
6.530
Passos
Caminhada
1 h 18 min
Caminhada
Corrida
25 min
Corrida
Ciclismo
1 h 8 min
Ciclismo

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