Feijões vermelhos refritos

Valor calórico
336 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
36,0 g
11,7 g
16,1 g
Valor calórico
336 kcal
Carboidratos
36,0 g
Proteína
11,7 g
Gordura
16,1 g

Porção
xícara (233,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
336 kcal
1.405 kJ
Gordura
16,1 g
Gorduras saturadas
2,2 g
Gorduras monoinsaturadas
3,9 g
Gorduras poliinsaturadas
10,2 g
Carboidratos
36,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
11,7 g
Fibra alimentar
11,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,9 g
Água
164,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,5 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,4 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
76,9 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
4,5 mg
Magnésio
83,9 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
212,0 mg
Potássio
722,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 336 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
8.426
Passos
Caminhada
1 h 40 min
Caminhada
Corrida
32 min
Corrida
Ciclismo
1 h 28 min
Ciclismo

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