Feijões vermelhos refritos
336 kcal
Valor calórico
36 g
Carboidratos
11,7 g
Proteína
16,1 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
336 kcal
1405 kJ
1405 kJ
Proteína
11,7 g
Carboidratos
36 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
11 g
Gordura
16,1 g
Gordura saturada
2,2 g
Gordura monoinsaturada
3,9 g
Gordura poliinsaturada
10,2 g
Outro
Água
164,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,5 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,4 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
76,9 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
4,5 mg
Magnésio
83,9 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
212 mg
Potássio
722,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,6 mg
Calorias detalhadas
42,7%
Carbo
13,8%
Proteína
43,4%
Gordura
Como queimar 336 calorias?
8426
Passos
1h 40min
Caminhada
32 min
Corrida
1h 28min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
