Feijões vermelhos refritos
144 kcal
Valor calórico
15,5 g
Carboidratos
5 g
Proteína
6,9 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
144 kcal
603 kJ
603 kJ
Proteína
5 g
Carboidratos
15,5 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
4,7 g
Gordura
6,9 g
Gordura saturada
0,9 g
Gordura monoinsaturada
1,7 g
Gordura poliinsaturada
4,4 g
Outro
Água
70,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
33 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2 mg
Magnésio
36 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
91 mg
Potássio
310 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
Calorias detalhadas
42,7%
Carbo
13,8%
Proteína
43,4%
Gordura
Como queimar 144 calorias?
3616
Passos
43 min
Caminhada
14 min
Corrida
38 min
Ciclismo
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