Fígado de frango, cozido
76 kcal
Valor calórico
0,5 g
Carboidratos
11,3 g
Proteína
2,8 g
Gordura
inteiro
Informações nutricionais
Valor calórico
76 kcal
317 kJ
317 kJ
Proteína
11,3 g
Carboidratos
0,5 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
2,8 g
Gordura saturada
0,9 g
Gordura monoinsaturada
0,6 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
28,7 g
Colesterol
248,2 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
1,9 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
1 mg
Vitamina B3 (niacina)
6,1 mg
Vitamina B5
3,7 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
1,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
4,4 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
5,7 mg
Magnésio
11,9 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
194,5 mg
Potássio
138,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,8 mg
Calorias detalhadas
2,7%
Carbo
62,2%
Proteína
35,2%
Gordura
Como queimar 76 calorias?
1901
Passos
23 min
Caminhada
7 min
Corrida
20 min
Ciclismo
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