Fígado de frango, cozido
172 kcal
Valor calórico
1,1 g
Carboidratos
25,8 g
Proteína
6,4 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
172 kcal
720 kJ
720 kJ
Proteína
25,8 g
Carboidratos
1,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
6,4 g
Gordura saturada
2 g
Gordura monoinsaturada
1,4 g
Gordura poliinsaturada
1,3 g
Outro
Água
65,2 g
Colesterol
564 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
4,3 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,6 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
2,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
13,9 mg
Vitamina B5
8,3 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
2,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
10 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
12,9 mg
Magnésio
27 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
442 mg
Potássio
315 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4 mg
Calorias detalhadas
2,7%
Carbo
62,2%
Proteína
35,2%
Gordura
Como queimar 172 calorias?
4320
Passos
51 min
Caminhada
16 min
Corrida
45 min
Ciclismo
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