Fígado de pato, cru
60 kcal
Valor calórico
1,6 g
Carboidratos
8,2 g
Proteína
2 g
Gordura
inteiro
Informações nutricionais
Valor calórico
60 kcal
251 kJ
251 kJ
Proteína
8,2 g
Carboidratos
1,6 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
2 g
Gordura saturada
0,6 g
Gordura monoinsaturada
0,3 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
31,6 g
Colesterol
226,6 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
5,3 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,3 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,9 mg
Vitamina B5
2,7 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
4,8 mg
Cobre
2,6 mg
Ferro
13,4 mg
Magnésio
10,6 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
118,4 mg
Potássio
101,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,4 mg
Calorias detalhadas
10,8%
Carbo
57,1%
Proteína
32,1%
Gordura
Como queimar 60 calorias?
1503
Passos
18 min
Caminhada
6 min
Corrida
16 min
Ciclismo
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