Fígado de porco, cozido
584 kcal
1 pedaço
13,3 g
Carboidratos
92,1 g
Proteína
15,6 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
584 kcal
2446 kJ
2446 kJ
Proteína
92,1 g
Carboidratos
13,3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
15,6 g
Gordura saturada
5 g
Gordura monoinsaturada
2,2 g
Gordura poliinsaturada
3,7 g
Outro
Água
227,7 g
Colesterol
1256,7 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
19,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,9 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,6 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
7,8 mg
Vitamina B3 (niacina)
29,9 mg
Vitamina B5
16,9 mg
Vitamina B6
2 mg
Vitamina C
83,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
35,4 mg
Cobre
2,2 mg
Ferro
63,4 mg
Magnésio
49,6 mg
Manganês
1,1 mg
Fósforo
853,1 mg
Potássio
531 mg
Selênio
0,2 mg
Zinco
23,8 mg
Calorias detalhadas
9,5%
Carbo
65,4%
Proteína
25,1%
Gordura
Como queimar 584 calorias?
14669
Passos
2h 55min
Caminhada
56 min
Corrida
2h 33min
Ciclismo
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