Filé de peixe, McDonald's

378 kcal

Valor calórico

35,4 g

Carboidratos

15,1 g

Proteína

19,6 g

Gordura

hambúrguer

Informações nutricionais

Valor calórico

378 kcal
1582 kJ

Proteína

15,1 g

Carboidratos

35,4 g

Açúcares

4,9 g

Fibra alimentar

1,9 g

Gordura

19,6 g

Gordura saturada

3,8 g

Gordura monoinsaturada

5,4 g

Gordura poliinsaturada

8 g

Outro

Água

61,3 g

Colesterol

42,9 mg

Sódio

0,6 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

3 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

0,4 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,6 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerais

Cálcio

160,8 mg

Cobre

< 0,1 mg

Ferro

2,1 mg

Magnésio

36,2 mg

Manganês

0,4 mg

Fósforo

183,6 mg

Potássio

294,8 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

0,8 mg

Calorias detalhadas

37,2%

Carbo

15,9%

Proteína

46,9%

Gordura

Como queimar 378 calorias?

9490

Passos

1h 53min

Caminhada

36 min

Corrida

1h 39min

Ciclismo

Outras atividades

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