Filezinho de frango, Sadia

105 kcal

Valor calórico

0 g

Carboidratos

22,9 g

Proteína

1,5 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico

105 kcal
440 kJ

Proteína

22,9 g

Carboidratos

0 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

1,5 g

Outro

Sal

51,7 g

Calorias detalhadas

Carbo

86,9%

Proteína

13,1%

Gordura

Como queimar 105 calorias?

2639

Passos

31 min

Caminhada

10 min

Corrida

27 min

Ciclismo

Outras atividades

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-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

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