Flan de caramelo
444 kcal
Valor calórico
69,7 g
Carboidratos
13,9 g
Proteína
12,3 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
444 kcal
1858 kJ
1858 kJ
Proteína
13,9 g
Carboidratos
69,7 g
Açúcares
70,8 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
12,3 g
Gordura saturada
5,5 g
Gordura monoinsaturada
3,9 g
Gordura poliinsaturada
1,2 g
Outro
Água
208,2 g
Colesterol
275,4 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,6 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
1,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
254 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
27,5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
293,8 mg
Potássio
361,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,4 mg
Calorias detalhadas
62,5%
Carbo
12,4%
Proteína
25,1%
Gordura
Como queimar 444 calorias?
11143
Passos
2h 13min
Caminhada
42 min
Corrida
1h 56min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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