Renata, 28
-26 kg
Folhas de amaranto
Valor calórico
23 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
4,0 g
2,5 g
0,3 g
Valor calórico
23 kcal
Carboidratos
4,0 g
Proteína
2,5 g
Gordura
0,3 g
Porção
xícara (28,0 g)
inteiro (14,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
23 kcal
96 kJ
Gordura
0,3 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
Carboidratos
4,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
2,5 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
91,7 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
43,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
1,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
214,9 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2,3 mg
Magnésio
55,0 mg
Manganês
0,9 mg
Fósforo
50,0 mg
Potássio
610,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg
