Folhas de batata doce, cozidas
22 kcal
1 xícara, picado
4,7 g
Carboidratos
1,4 g
Proteína
0,2 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
22 kcal
94 kJ
94 kJ
Proteína
1,4 g
Carboidratos
4,7 g
Açúcares
3,5 g
Fibra alimentar
1,2 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
57,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,6 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
21,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
30,7 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
25,6 mg
Potássio
199,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
71,4%
Carbo
21,1%
Proteína
7,5%
Gordura
Como queimar 22 calorias?
563
Passos
7 min
Caminhada
2 min
Corrida
6 min
Ciclismo
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