Folhas de batata doce, cruas
15 kcal
1 xícara, picado
3,1 g
Carboidratos
0,9 g
Proteína
0,2 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
15 kcal
62 kJ
62 kJ
Proteína
0,9 g
Carboidratos
3,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
1,9 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
30,4 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0,1 mg
Minerais
Cálcio
27,3 mg
Cobre
0 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
24,5 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
28,4 mg
Potássio
177,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0 mg
Calorias detalhadas
70,7%
Carbo
20%
Proteína
9,3%
Gordura
Como queimar 15 calorias?
369
Passos
4 min
Caminhada
1 min
Corrida
4 min
Ciclismo
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