Folhas de phytolacca, cozidas
33 kcal
1 xícara
5,1 g
Carboidratos
3,8 g
Proteína
0,7 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
33 kcal
138 kJ
138 kJ
Proteína
3,8 g
Carboidratos
5,1 g
Açúcares
2,6 g
Fibra alimentar
2,5 g
Gordura
0,7 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
153,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,8 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
135,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,4 mg
Vitamina K
0,2 mg
Minerais
Cálcio
87,4 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2 mg
Magnésio
23,1 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
54,5 mg
Potássio
303,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
49,1%
Carbo
36,5%
Proteína
14,4%
Gordura
Como queimar 33 calorias?
829
Passos
10 min
Caminhada
3 min
Corrida
9 min
Ciclismo
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