Folhas de phytolacca, cruas
37 kcal
1 xícara
5,9 g
Carboidratos
4,2 g
Proteína
0,6 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
37 kcal
154 kJ
154 kJ
Proteína
4,2 g
Carboidratos
5,9 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
2,7 g
Gordura
0,6 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
146,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,9 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
217,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
84,8 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
2,7 mg
Magnésio
28,8 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
70,4 mg
Potássio
387,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
51,3%
Carbo
36,1%
Proteína
12,6%
Gordura
Como queimar 37 calorias?
924
Passos
11 min
Caminhada
3 min
Corrida
10 min
Ciclismo
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