Folhas de uva

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 13
    Calorias
  • 0,3 g
    Gordura
  • 2,4 g
    Carbo
  • 0,8 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
13 kcal
55 kJ
0,7 %
Gordura
0,3 g
0,5 %
Gorduras saturadas
< 0,1 g
0,2 %
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
< 0,1 %
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
1,0 %
Carboidratos
2,4 g
0,9 %
Açúcares
0,9 g
1,8 %
Proteína
0,8 g
1,1 %
Fibra alimentar
1,5 g
0,5 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
10,3 g
0,5 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 0,5 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 2,9 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 3,5 %
Vitamina B3 0,3 mg 2,1 %
Vitamina B5 < 0,1 mg 0,5 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 4,0 %
Vitamina C 1,6 mg 1,9 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,3 mg 2,3 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 50,8 mg 5,1 %
Cobre < 0,1 mg 5,8 %
Ferro 0,4 mg 2,5 %
Magnésio 13,3 mg 4,4 %
Manganês 0,4 mg 20,0 %
Fósforo 12,7 mg 1,8 %
Potássio 38,1 mg 1,9 %
Selênio < 0,1 mg 0,4 %
Zinco < 0,1 mg 1,3 %

Como queimar 13 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    4 min
  • Corrida

    Corrida

    1 min
  • Natação

    Natação

    2 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    3 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Folhas de uva" da categoria "Vegetais" tem um total de 93,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 5,6 g de proteína, 17,3 g de carboidratos e 2,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Folhas de uva".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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