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Folhas de uva

93 kcal

100 gramas

17,3 g

Carboidratos

5,6 g

Proteína

2,1 g

Gordura

Sua meta calórica diária:

kcal

Informações nutricionais

Valor calórico
93 kcal
389 kJ
Proteína
5,6 g
Carboidratos
17,3 g
Açúcares
6,3 g
Fibra alimentar
11 g
Gordura
2,1 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
1,1 g
Outro
Água
73,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,4 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
11,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2 mg
Vitamina K
0,1 mg
Minerais
Cálcio
363 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
2,6 mg
Magnésio
95 mg
Manganês
2,9 mg
Fósforo
91 mg
Potássio
272 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg

Calorias detalhadas

62,4%

Carbo

20,2%

Proteína

17,3%

Gordura

Como queimar 93 calorias?

Passos
2336

Passos

Caminhada
28 min

Caminhada

Corrida
9 min

Corrida

Ciclismo
24 min

Ciclismo