Framboesas, enlatadas

Valor calórico
233 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
59,8 g
2,1 g
0,3 g
Valor calórico
233 kcal
Carboidratos
59,8 g
Proteína
2,1 g
Gordura
0,3 g

Porção
lata (256,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
233 kcal
975 kJ
Gordura
0,3 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
59,8 g
Açúcares
51,4 g
Proteína
2,1 g
Fibra alimentar
8,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
192,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
22,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
28,2 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
30,7 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
23,0 mg
Potássio
240,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 233 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
5.851
Passos
Caminhada
1 h 10 min
Caminhada
Corrida
22 min
Corrida
Ciclismo
1 h 1 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras