Framboesas silvestres
62 kcal
100 gramas
13,9 g
Carboidratos
1,1 g
Proteína
0,3 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
62 kcal
260 kJ
260 kJ
Proteína
1,1 g
Carboidratos
13,9 g
Açúcares
5,5 g
Fibra alimentar
7,5 g
Gordura
0,3 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
84,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
26,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
36 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
26 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
41 mg
Potássio
175 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
88,8%
Carbo
7,2%
Proteína
4,1%
Gordura
Como queimar 62 calorias?
1557
Passos
19 min
Caminhada
6 min
Corrida
16 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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