Frango, frito

49 kcal

Valor calórico

2,4 g

Carboidratos

2,5 g

Proteína

3,3 g

Gordura

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Calorias e valores nutricionais de "Frango, frito, Yazio"! Encontra toda a informação nutricional como gordura, carboidratos, vitaminas e minerais na base de dados de alimentos do Yazio.

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Informações nutricionais

Valor calórico
49 kcal
206 kJ
Proteína
2,5 g
Carboidratos
2,4 g
Açúcares
< 0,1 g
Fibra alimentar
0,1 g
Gordura
3,3 g
Gordura saturada
0,6 g
Gordura monoinsaturada
1,2 g
Gordura poliinsaturada
1 g
Outro
Água
7,4 g
Colesterol
8,8 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
1,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
3,8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
43,5 mg
Potássio
40,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

19,4 %

Carbo

20,7 %

Proteína

60 %

Gordura

Como queimar 49 calorias?

Passos
1234

Passos

Caminhada
15 min

Caminhada

Corrida
5 min

Corrida

Ciclismo
13 min

Ciclismo

Outras atividades

Confiado por 100 milhões (e contando)

Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.

-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

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-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

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