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Frango kung pao

779 kcal

Valor calórico

41,5 g

Carboidratos

59 g

Proteína

42,2 g

Gordura

porção

Informações nutricionais

Valor calórico
779 kcal
3262 kJ
Proteína
59 g
Carboidratos
41,5 g
Açúcares
18,3 g
Fibra alimentar
9,1 g
Gordura
42,2 g
Gordura saturada
8,2 g
Gordura monoinsaturada
13,1 g
Gordura poliinsaturada
18,2 g
Outro
Água
451,7 g
Colesterol
157 mg
Sódio
2,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
16,7 mg
Vitamina B5
3 mg
Vitamina B6
1,5 mg
Vitamina C
42,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
6,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
120,8 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
4,6 mg
Magnésio
145 mg
Manganês
1,5 mg
Fósforo
567,8 mg
Potássio
1316,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,5 mg

Calorias detalhadas

21,2%

Carbo

30,1%

Proteína

48,8%

Gordura

Como queimar 779 calorias?

Passos
19568

Passos

Caminhada
3h 53min

Caminhada

Corrida
1h 14min

Corrida

Ciclismo
3h 24min

Ciclismo