Frozen yogurt de chocolate
221 kcal
Valor calórico
37,6 g
Carboidratos
5,2 g
Proteína
6,3 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
221 kcal
925 kJ
925 kJ
Proteína
5,2 g
Carboidratos
37,6 g
Açúcares
33,5 g
Fibra alimentar
4 g
Gordura
6,3 g
Gordura saturada
4 g
Gordura monoinsaturada
1,7 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
123,9 g
Colesterol
22,6 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
174 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
43,5 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
154,9 mg
Potássio
407,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
65,9%
Carbo
9,2%
Proteína
24,9%
Gordura
Como queimar 221 calorias?
5550
Passos
1h 6min
Caminhada
21 min
Corrida
58 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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