Frutas secas
371 kcal
Valor calórico
85,8 g
Carboidratos
0,1 g
Proteína
3 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
371 kcal
1553 kJ
1553 kJ
Proteína
0,1 g
Carboidratos
85,8 g
Açúcares
49,2 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
3 g
Gordura saturada
0,7 g
Gordura monoinsaturada
1,5 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
10,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
120 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
32 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
20 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
31 mg
Potássio
294 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
92,6%
Carbo
0,1%
Proteína
7,3%
Gordura
Como queimar 371 calorias?
9317
Passos
1h 51min
Caminhada
35 min
Corrida
1h 37min
Ciclismo
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