Fruto da roseira brava
206 kcal
1 xícara
48,5 g
Carboidratos
2 g
Proteína
0,4 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
206 kcal
861 kJ
861 kJ
Proteína
2 g
Carboidratos
48,5 g
Açúcares
3,3 g
Fibra alimentar
30,6 g
Gordura
0,4 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
74,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,7 mg
Vitamina B5
1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
541 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
7,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
214,6 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,3 mg
Magnésio
87,6 mg
Manganês
1,3 mg
Fósforo
77,5 mg
Potássio
544,8 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
94,2%
Carbo
3,9%
Proteína
1,9%
Gordura
Como queimar 206 calorias?
5167
Passos
1h 1min
Caminhada
20 min
Corrida
54 min
Ciclismo
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