Fruto da roseira brava
162 kcal
100 gramas
38,2 g
Carboidratos
1,6 g
Proteína
0,3 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
162 kcal
678 kJ
678 kJ
Proteína
1,6 g
Carboidratos
38,2 g
Açúcares
2,6 g
Fibra alimentar
24,1 g
Gordura
0,3 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
58,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,3 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
426 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
5,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
169 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
69 mg
Manganês
1 mg
Fósforo
61 mg
Potássio
429 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
94,2%
Carbo
3,9%
Proteína
1,9%
Gordura
Como queimar 162 calorias?
4069
Passos
48 min
Caminhada
15 min
Corrida
42 min
Ciclismo
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