Frutos de sabugueiro
106 kcal
1 xícara
26,7 g
Carboidratos
1 g
Proteína
0,7 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
106 kcal
443 kJ
443 kJ
Proteína
1 g
Carboidratos
26,7 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
10,2 g
Gordura
0,7 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
115,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,7 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
52,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
55,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,3 mg
Magnésio
7,3 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
56,6 mg
Potássio
406 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
91,1%
Carbo
3,3%
Proteína
5,6%
Gordura
Como queimar 106 calorias?
2658
Passos
32 min
Caminhada
10 min
Corrida
28 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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