Gengibre, moído
335 kcal
100 gramas
71,6 g
Carboidratos
9 g
Proteína
4,2 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
335 kcal
1403 kJ
1403 kJ
Proteína
9 g
Carboidratos
71,6 g
Açúcares
3,4 g
Fibra alimentar
14,1 g
Gordura
4,2 g
Gordura saturada
2,6 g
Gordura monoinsaturada
0,5 g
Gordura poliinsaturada
0,9 g
Outro
Água
9,9 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
9,6 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
114 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
19,8 mg
Magnésio
214 mg
Manganês
33,3 mg
Fósforo
168 mg
Potássio
1320 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,6 mg
Calorias detalhadas
79,4%
Carbo
10%
Proteína
10,7%
Gordura
Como queimar 335 calorias?
8413
Passos
1h 40min
Caminhada
32 min
Corrida
1h 28min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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