Goiaba
68 kcal
100 gramas
14,3 g
Carboidratos
2,6 g
Proteína
1 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
68 kcal
285 kJ
285 kJ
Proteína
2,6 g
Carboidratos
14,3 g
Açúcares
8,9 g
Fibra alimentar
5,4 g
Gordura
1 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
80,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
228,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
18 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
22 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
40 mg
Potássio
417 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
75,3%
Carbo
13,4%
Proteína
11,3%
Gordura
Como queimar 68 calorias?
1708
Passos
20 min
Caminhada
6 min
Corrida
18 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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