Graviola
149 kcal
Valor calórico
37,9 g
Carboidratos
2,3 g
Proteína
0,7 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
149 kcal
622 kJ
622 kJ
Proteína
2,3 g
Carboidratos
37,9 g
Açúcares
30,5 g
Fibra alimentar
7,4 g
Gordura
0,7 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
182,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
46,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
31,5 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,3 mg
Magnésio
47,3 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
60,8 mg
Potássio
625,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
90,9%
Carbo
5,4%
Proteína
3,7%
Gordura
Como queimar 149 calorias?
3729
Passos
44 min
Caminhada
14 min
Corrida
39 min
Ciclismo
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