Groselha vermelha e branca
56 kcal
100 gramas
13,8 g
Carboidratos
1,4 g
Proteína
0,2 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
56 kcal
234 kJ
234 kJ
Proteína
1,4 g
Carboidratos
13,8 g
Açúcares
7,4 g
Fibra alimentar
4,3 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
84 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
41 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
33 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
13 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
44 mg
Potássio
275 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
88,2%
Carbo
8,9%
Proteína
2,9%
Gordura
Como queimar 56 calorias?
1406
Passos
17 min
Caminhada
5 min
Corrida
15 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
