Halva

328 kcal

1 porção

42,3 g

Carboidratos

8,7 g

Proteína

15,1 g

Gordura

Sua meta calórica diária:

kcal

Informações nutricionais

Valor calórico
328 kcal
1375 kJ
Proteína
8,7 g
Carboidratos
42,3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
3,2 g
Gordura
15,1 g
Gordura saturada
2,9 g
Gordura monoinsaturada
5,7 g
Gordura poliinsaturada
5,9 g
Outro
Água
2,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
23,1 mg
Cobre
0,8 mg
Ferro
3,2 mg
Magnésio
152,6 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
424,9 mg
Potássio
130,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3 mg

Calorias detalhadas

49,7%

Carbo

10,3%

Proteína

40,1%

Gordura

Como queimar 328 calorias?

Passos
8245

Passos

Caminhada
1h 38min

Caminhada

Corrida
31 min

Corrida

Ciclismo
1h 26min

Ciclismo