Hambúrguer de linguiça, McDonald's

405 kcal

100 gramas

1,4 g

Carboidratos

15,2 g

Proteína

39,6 g

Gordura

Sua meta calórica diária:

kcal

Informações nutricionais

Valor calórico
405 kcal
1696 kJ
Proteína
15,2 g
Carboidratos
1,4 g
Açúcares
0,4 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
39,6 g
Gordura saturada
12,8 g
Gordura monoinsaturada
16,7 g
Gordura poliinsaturada
4,8 g
Outro
Água
41,2 g
Colesterol
74 mg
Sódio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,6 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
23 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
16 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
140 mg
Potássio
268 mg
Selênio
0 mg
Zinco
1,6 mg

Calorias detalhadas

1,3%

Carbo

14,3%

Proteína

84,4%

Gordura

Como queimar 405 calorias?

Passos
10171

Passos

Caminhada
2h 1min

Caminhada

Corrida
39 min

Corrida

Ciclismo
1h 46min

Ciclismo