Hambúrguer de presunto

205 kcal

Valor calórico

1,1 g

Carboidratos

8,3 g

Proteína

18,3 g

Gordura

burguer

Informações nutricionais

Valor calórico

205 kcal
857 kJ

Proteína

8,3 g

Carboidratos

1,1 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

18,3 g

Gordura saturada

6,6 g

Gordura monoinsaturada

8,6 g

Gordura poliinsaturada

2 g

Outro

Água

35,4 g

Colesterol

45,5 mg

Sódio

0,7 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

2 mg

Vitamina B5

0,2 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

5,2 mg

Cobre

< 0,1 mg

Ferro

0,7 mg

Magnésio

6,5 mg

Manganês

< 0,1 mg

Fósforo

96,9 mg

Potássio

155,4 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

1 mg

Calorias detalhadas

2,2%

Carbo

16,3%

Proteína

81,5%

Gordura

Como queimar 205 calorias?

5142

Passos

1h 1min

Caminhada

19 min

Corrida

54 min

Ciclismo

Outras atividades

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