Hambúrguer, McDonald's
264 kcal
Valor calórico
30,3 g
Carboidratos
12,9 g
Proteína
10,1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
264 kcal
1105 kJ
1105 kJ
Proteína
12,9 g
Carboidratos
30,3 g
Açúcares
6 g
Fibra alimentar
1,3 g
Gordura
10,1 g
Gordura saturada
3,5 g
Gordura monoinsaturada
3,8 g
Gordura poliinsaturada
1,4 g
Outro
Água
44,5 g
Colesterol
27 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,5 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
0,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
127 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,9 mg
Magnésio
21 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
107 mg
Potássio
192 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2 mg
Calorias detalhadas
45,8%
Carbo
19,5%
Proteína
34,6%
Gordura
Como queimar 264 calorias?
6630
Passos
1h 19min
Caminhada
25 min
Corrida
1h 9min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
