Hambúrguer vegetariano
124 kcal
1 hambúrguer
10 g
Carboidratos
11 g
Proteína
4,4 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
124 kcal
519 kJ
519 kJ
Proteína
11 g
Carboidratos
10 g
Açúcares
0,7 g
Fibra alimentar
3,4 g
Gordura
4,4 g
Gordura saturada
1 g
Gordura monoinsaturada
1,2 g
Gordura poliinsaturada
1,4 g
Outro
Água
42,8 g
Colesterol
3,5 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
1,9 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
3,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
95,2 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,7 mg
Magnésio
39,2 mg
Manganês
0,7 mg
Fósforo
144,2 mg
Potássio
233,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg
Calorias detalhadas
32,2%
Carbo
35,5%
Proteína
32,3%
Gordura
Como queimar 124 calorias?
3112
Passos
37 min
Caminhada
12 min
Corrida
32 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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