Hambúrguer
254 kcal
100 gramas
24,8 g
Carboidratos
11,7 g
Proteína
12,3 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
254 kcal
1063 kJ
1063 kJ
Proteína
11,7 g
Carboidratos
24,8 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
12,3 g
Gordura saturada
3,8 g
Gordura monoinsaturada
4,8 g
Gordura poliinsaturada
2,3 g
Outro
Água
49,4 g
Colesterol
24 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,4 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
57 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,4 mg
Magnésio
20 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
113 mg
Potássio
206 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,9 mg
Calorias detalhadas
38,6%
Carbo
18,2%
Proteína
43,2%
Gordura
Como queimar 254 calorias?
6379
Passos
1h 16min
Caminhada
24 min
Corrida
1h 6min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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