Iogurte congelado de baunilha
229 kcal
Valor calórico
34,8 g
Carboidratos
5,8 g
Proteína
8,1 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
229 kcal
959 kJ
959 kJ
Proteína
5,8 g
Carboidratos
34,8 g
Açúcares
34,6 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
8,1 g
Gordura saturada
4,9 g
Gordura monoinsaturada
2,3 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
94 g
Colesterol
2,9 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1,2 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
205,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
20,2 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
185,8 mg
Potássio
303,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
59,2%
Carbo
9,8%
Proteína
31,1%
Gordura
Como queimar 229 calorias?
5750
Passos
1h 8min
Caminhada
22 min
Corrida
1h
Ciclismo
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