Iogurte de baunilha, light
208 kcal
Valor calórico
33,8 g
Carboidratos
12,1 g
Proteína
3,1 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
208 kcal
872 kJ
872 kJ
Proteína
12,1 g
Carboidratos
33,8 g
Açúcares
33,8 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
3,1 g
Gordura saturada
2 g
Gordura monoinsaturada
0,8 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
193,6 g
Colesterol
12,3 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
1,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
419 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
39,2 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
330,8 mg
Potássio
536,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2 mg
Calorias detalhadas
64%
Carbo
22,9%
Proteína
13,1%
Gordura
Como queimar 208 calorias?
5230
Passos
1h 2min
Caminhada
20 min
Corrida
54 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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