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Iogurte de baunilha, light

85 kcal

Valor calórico

13,8 g

Carboidratos

4,9 g

Proteína

1,3 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico
85 kcal
356 kJ
Proteína
4,9 g
Carboidratos
13,8 g
Açúcares
13,8 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
1,3 g
Gordura saturada
0,8 g
Gordura monoinsaturada
0,3 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
79 g
Colesterol
5 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
171 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
16 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
135 mg
Potássio
219 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg

Calorias detalhadas

64%

Carbo

22,9%

Proteína

13,1%

Gordura

Como queimar 85 calorias?

Passos
2135

Passos

Caminhada
25 min

Caminhada

Corrida
8 min

Corrida

Ciclismo
22 min

Ciclismo