Iogurte de chocolate

Valor calórico
168 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
35,3 g
5,3 g
0,0 g
Valor calórico
168 kcal
Carboidratos
35,3 g
Proteína
5,3 g
Gordura
0,0 g

Porção
porção (150,0 g) xícara (170,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
168 kcal
703 kJ
Gordura
0,0 g
Gorduras saturadas
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
Carboidratos
35,3 g
Açúcares
22,5 g
Proteína
5,3 g
Fibra alimentar
1,8 g
Colesterol
1,5 mg
Sódio
0,2 g
Água
107,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
132,0 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
60,0 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
249,0 mg
Potássio
508,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,7 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 168 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
4.219
Passos
Caminhada
50 min
Caminhada
Corrida
16 min
Corrida
Ciclismo
44 min
Ciclismo

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