Iogurte de frutas
99 kcal
Valor calórico
18,6 g
Carboidratos
4 g
Proteína
1,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
99 kcal
414 kJ
414 kJ
Proteína
4 g
Carboidratos
18,6 g
Açúcares
18,6 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
1,2 g
Gordura saturada
0,7 g
Gordura monoinsaturada
0,3 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
75,3 g
Colesterol
5 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
138 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
13 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
109 mg
Potássio
177 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg
Calorias detalhadas
73,9%
Carbo
15,8%
Proteína
10,3%
Gordura
Como queimar 99 calorias?
2486
Passos
30 min
Caminhada
9 min
Corrida
26 min
Ciclismo
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