Iogurte de tofu
141 kcal
1 porção
23,9 g
Carboidratos
5,3 g
Proteína
2,7 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
141 kcal
590 kJ
590 kJ
Proteína
5,3 g
Carboidratos
23,9 g
Açúcares
1,9 g
Fibra alimentar
0,3 g
Gordura
2,7 g
Gordura saturada
0,4 g
Gordura monoinsaturada
0,6 g
Gordura poliinsaturada
1,5 g
Outro
Água
116,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
177 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,6 mg
Magnésio
60 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
57 mg
Potássio
70,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
67,8%
Carbo
14,9%
Proteína
17,3%
Gordura
Como queimar 141 calorias?
3541
Passos
42 min
Caminhada
13 min
Corrida
37 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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