Iogurte grego
100 kcal
Valor calórico
6,1 g
Carboidratos
17,3 g
Proteína
0,7 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
100 kcal
420 kJ
420 kJ
Proteína
17,3 g
Carboidratos
6,1 g
Açúcares
5,5 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
0,7 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
144,7 g
Colesterol
8,5 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
187 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
18,7 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
229,5 mg
Potássio
239,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg
Calorias detalhadas
24,5%
Carbo
69,4%
Proteína
6%
Gordura
Como queimar 100 calorias?
2519
Passos
30 min
Caminhada
10 min
Corrida
26 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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