Iogurte
92 kcal
Valor calórico
7 g
Carboidratos
5,2 g
Proteína
4,9 g
Gordura
porção
Informações nutricionais
Valor calórico
92 kcal
383 kJ
383 kJ
Proteína
5,2 g
Carboidratos
7 g
Açúcares
7 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
4,9 g
Gordura saturada
3,1 g
Gordura monoinsaturada
1,3 g
Gordura poliinsaturada
0,1 g
Outro
Água
131,9 g
Colesterol
19,5 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,8 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
181,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
18 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
142,5 mg
Potássio
232,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg
Calorias detalhadas
30,1%
Carbo
22,4%
Proteína
47,6%
Gordura
Como queimar 92 calorias?
2298
Passos
27 min
Caminhada
9 min
Corrida
24 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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