Isolado de proteínas de soja

Valor calórico
338 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
7,4 g
80,7 g
3,4 g
Valor calórico
338 kcal
Carboidratos
7,4 g
Proteína
80,7 g
Gordura
3,4 g

Porção
gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
338 kcal
1.415 kJ
Gordura
3,4 g
Gorduras saturadas
0,4 g
Gorduras monoinsaturadas
0,6 g
Gorduras poliinsaturadas
1,6 g
Carboidratos
7,4 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
80,7 g
Fibra alimentar
5,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
1,0 g
Água
5,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,4 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
178,0 mg
Cobre
1,6 mg
Ferro
14,5 mg
Magnésio
39,0 mg
Manganês
1,5 mg
Fósforo
776,0 mg
Potássio
81,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 338 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
8.489
Passos
Caminhada
1 h 41 min
Caminhada
Corrida
32 min
Corrida
Ciclismo
1 h 28 min
Ciclismo

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