Kanpyo, seco
258 kcal
Valor calórico
65 g
Carboidratos
8,6 g
Proteína
0,6 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
258 kcal
1080 kJ
1080 kJ
Proteína
8,6 g
Carboidratos
65 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
9,8 g
Gordura
0,6 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
20 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,9 mg
Vitamina B5
2,6 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
280 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
5,1 mg
Magnésio
125 mg
Manganês
1,1 mg
Fósforo
188 mg
Potássio
1582 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
5,9 mg
Calorias detalhadas
86,8%
Carbo
11,5%
Proteína
1,7%
Gordura
Como queimar 258 calorias?
6480
Passos
1h 17min
Caminhada
25 min
Corrida
1h 7min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
