Kielbasa, defumado

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 127
    Calorias
  • 9,9 g
    Gordura
  • 2,2 g
    Carbo
  • 7,3 g
    Proteína
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Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
127 kcal
530 kJ
6,3 %
Gordura
9,9 g
15,2 %
Gorduras saturadas
3,5 g
15,9 %
Gorduras monoinsaturadas
4,6 g
16,0 %
Gorduras poliinsaturadas
1,3 g
8,7 %
Carboidratos
2,2 g
0,8 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
7,3 g
10,0 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
39,2 mg
130,7 %
Sódio
0,7 g
0,1 %
Água
34,7 g
1,7 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B11 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B3 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 0,0 mg 0,0 %
Vitamina C 8,3 mg 10,4 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 0,0 mg 0,0 %
Cobre 0,0 mg 0,0 %
Ferro 0,7 mg 4,6 %
Magnésio 0,0 mg 0,0 %
Manganês 0,0 mg 0,0 %
Fósforo 0,0 mg 0,0 %
Potássio 0,0 mg 0,0 %
Selênio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 0,0 mg 0,0 %

Como queimar 127 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    38 min
  • Corrida

    Corrida

    12 min
  • Natação

    Natação

    22 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    33 min
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Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Kielbasa, defumado" da categoria "Salsicha" tem um total de 226,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 13,1 g de proteína, 3,9 g de carboidratos e 17,6 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Kielbasa, defumado".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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