Laranja com casca
100 kcal
Valor calórico
24,6 g
Carboidratos
2,1 g
Proteína
0,5 g
Gordura
fruta
Informações nutricionais
Valor calórico
100 kcal
419 kJ
419 kJ
Proteína
2,1 g
Carboidratos
24,6 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
7,2 g
Gordura
0,5 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
130,9 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,8 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
112,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
111,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,3 mg
Magnésio
22,3 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
35 mg
Potássio
311,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
88,7%
Carbo
7,4%
Proteína
3,9%
Gordura
Como queimar 100 calorias?
2516
Passos
30 min
Caminhada
10 min
Corrida
26 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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