Renata, 28
-26 kg
Lasanha de vegetais
Valor calórico
316 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
32,2 g
15,6 g
13,7 g
Valor calórico
316 kcal
Carboidratos
32,2 g
Proteína
15,6 g
Gordura
13,7 g
Porção
porção (227,0 g)
inteiro (400,0 g)
xícara (226,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
316 kcal
1.321 kJ
Gordura
13,7 g
Gorduras saturadas
5,5 g
Gorduras monoinsaturadas
3,3 g
Gorduras poliinsaturadas
2,6 g
Carboidratos
32,2 g
Açúcares
5,8 g
Proteína
15,6 g
Fibra alimentar
4,3 g
Colesterol
31,8 mg
Sódio
1,0 g
Água
161,7 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
1,8 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
2,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
340,5 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
47,7 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
317,8 mg
Potássio
385,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,0 mg
