Leite achocolatado
Calorias e valor nutricional por porção
-
166
Calorias -
6,8 g
Gordura -
20,7 g
Carbo -
6,3 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
166 kcal
695 kJ
|
8,3 % |
| Gordura |
6,8 g
|
10,4 % |
| Gorduras saturadas |
4,2 g
|
19,1 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
2,0 g
|
6,8 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
0,2 g
|
1,7 % |
| Carboidratos |
20,7 g
|
7,7 % |
| Açúcares |
19,1 g
|
38,2 % |
| Proteína |
6,3 g
|
8,7 % |
| Fibra alimentar |
1,6 g
|
0,5 % |
| Colesterol |
24,0 mg
|
80,0 % |
| Sódio |
0,1 g
|
< 0,1 % |
| Água |
164,6 g
|
8,2 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | < 0,1 mg | 6,5 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 6,7 % |
| Vitamina B11 | < 0,1 mg | 2,5 % |
| Vitamina B12 | < 0,1 mg | 24,0 % |
| Vitamina B2 | 0,3 mg | 23,1 % |
| Vitamina B3 | 0,3 mg | 1,6 % |
| Vitamina B5 | 0,6 mg | 9,8 % |
| Vitamina B6 | < 0,1 mg | 5,7 % |
| Vitamina C | 1,8 mg | 2,3 % |
| Vitamina D | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Vitamina E | 0,1 mg | 1,2 % |
| Vitamina K | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 224,0 mg | 22,4 % |
| Cobre | 0,1 mg | 13,0 % |
| Ferro | 0,5 mg | 3,2 % |
| Magnésio | 26,0 mg | 8,7 % |
| Manganês | 0,2 mg | 7,7 % |
| Fósforo | 202,0 mg | 28,9 % |
| Potássio | 334,0 mg | 16,7 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 12,7 % |
| Zinco | 0,8 mg | 11,7 % |
Como queimar 166 calorias?
-
Caminhada
50 min -
Corrida
16 min -
Natação
29 min -
Ciclismo
27 min
Calorias detalhadas
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Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Leite achocolatado" da categoria "Bebidas lácteas" tem um total de 83,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 3,2 g de proteína, 10,3 g de carboidratos e 3,4 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Leite achocolatado".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).